育儿知识

可以用深呼吸的方法来缓解压力,这是一种很好的养生方法,适合于每个人,而且是随时随地的进行。最基本的方法是站在一个放松的位置,慢慢的使用鼻子来吸气,鼓起肚子;屏气五秒之后感觉到空气进入全身之后,然后再慢慢的从鼻子里或者嘴巴里呼出,重复几分钟之后就可以感觉到心情平和。

孕前保健

将排骨焯水后,用清水冲洗掉浮沫,再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料,慢火炖2小时就行。

孕育指南

同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。

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β-亚单位是 hCG 所特有的,β-hCG 的测定可减少交叉反应,准确地反应 hCG 在血、尿中的水平。

孕妇饮食

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育儿问答

调理方:阿胶。阿胶,性平、味甘、入肺、肝、肾三经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有补血养血、滋阴润燥的功能,几千年来,阿胶在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效。

催乳师

在生活中要学会取舍。我在门诊中曾经碰到过这样的患者,每天给自己罗列了几十项工作,但是实际上他都完成不了几项,最后导致极度的焦虑,丧失自信心,要到医学心理科门诊来看病。

妈妈亲子

 如果你:经常四肢发懒,怕冷,喜欢让身上感觉温暖,另外还有小便尿量大,大便偏稀,而且身体胖而发白,或者面色淡白。一般的人都容易认为这是自己累的,体质虚了,多注意休息,多睡点觉就会好得多,其实,这是阳虚。

辣妈养成

气虚和血虚是相连的,所以补气的同时还需要补血。以阿胶为主要原料,配以熟地黄、枸杞、白术等中药材,在阿胶、熟地黄补血的基础上,再配以党参、黄芪等补气中药材,达到气血双补,标本兼治的目的。

产子护理

也别说,虽然他们的来意和语气让人很烦,但素质还是很好的,毕竟是省城来的大官。

育儿嫂

双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为,女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒。

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夏季,皮肤温度表面温度高,对高温感觉敏感,手试水温,需要有些烫感就还差不多。这种手感,也是我多年冲调奶粉的经验之谈,需要多尝试才可掌握,随着冲调奶粉的熟练程度增加,很多妈妈是可以悟出这经验的。

临产经验

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 <alt>孕育知识</alt>

请注意,这个激素的名称一共包含有4个词汇!正是因为复杂,甚至妇产科医生,有时候要准确地说出HCG的中文全名,也还得想一下子。

育儿博客

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 <alt>育儿博客</alt>

及早发现神经衰弱症状,及时科学治疗,是正确对待和处理神经衰弱问题的最佳选择。下面,我们一起来看上海虹桥医院精神科的专家对神经衰弱的分析:

健康科普

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 <alt>月子营养</alt>

心血管疾病(单纯高血压除外)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病(包括糖尿病)等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者,患流感后出现重症的风险很高,应优先接种流感疫苗。

孕妇饮食

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 <alt>临产经验</alt>

起初,我也不相信这样的对话会发生在结婚6年的夫妻之间。后来真正遇到才明白,他们这样说话,并不是跟你客气、拿你当外人,而是一直保持着这样的语言习惯,不仅对伴侣是这样,对父母和孩子也是这样。

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