常见病护理

免疫力低下的人需要多进行户外运动,户外运动的同时不仅能够使我们的身体得到锻炼,还能够呼吸新鲜的空气,能够促进机体的正常代谢,对外部环境有明显的适应能力,以此来抵抗疾病的侵袭。体格好了,免疫力自然提高,多运动还可以减缓人体的衰老进程,有效帮助改善人体的免疫系统。

早孕反应

  喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化,反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康,七情过度表达则直接伤及五脏:过怒伤肝,过喜伤心,思虑过度伤脾,过度悲忧伤肺,惊恐过度伤肾。因此,对于日常产生的各种情绪,能正确对待,善于调节,才是健康的表现。

育儿百科

做法:菠菜洗净切段,猪血切块。锅内放油,烧至8分热,加入猪血、菠菜,翻炒10分钟,加入适当盐、味精调味起锅。

分娩技巧

建议:每周吃鱼虾2-3次;食用油多样化,可增加亚麻籽油和紫苏籽油;若有鱼虾过敏,可选择合适剂量的DHA补充剂,适量吃核桃。

备孕常识

裸睡只是舒服罢了,跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热,但人体皮屑整天都在剥落,而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源,被单和床单上一定会有一些微生物,光溜溜地躺在床上,这些微生物更容易接触皮肤,裸睡反而可能增加感染的危险。

怀孕百科

更何况,猴菇饼干中猴头菇的成分并不多。从其配料表可以看出,小麦粉、白砂糖、牛油的含量是最高的,而且还是动物油脂。因此,猴菇饼干与其他的黄油曲奇等饼干并无本质上的不同,仍然是一种不算太健康的零食。

胎教常识

分拣积木需要宝宝懂得识别不同的形状、大小和颜色,可以提高TA的认知能力。而规划怎么建设这栋“积木大厦”,又激活了TA的全局观念和空间思维。到最后动手把积木叠高高,又要保证每叠加一块新的积木都不会让“大厦”轰然倒塌,很考验宝宝手部的精细动作能力。简简单单的一个积木游戏,可包含着大大的智慧。

临产症状

但对于寒性体质(即阳虚体质)者来说,吃这些发热的食物往往有驱寒益阳的作用,有助于驱除体内的寒气。

健康科普

今年入冬的脚步一近,提高免疫力,预防感冒的工作要早早准备上!比如,保持膳食均衡,多吃一些菌菇类、富含维C的食材,来提高免疫力。

幸福准妈

食物来源:各种新鲜的绿叶蔬菜和各种水果都是维生素C的极好来源,推荐西兰花,白菜,青椒,芥兰,枣,橙子,猕猴桃、草莓等。

产妇事项

断食能排毒、断食能减肥、断食是一场“正在横扫全球的瘦身革命”?不仅能身体轻盈,还能让灵魂得到修炼?

晚期妊娠

父亲不说话,只在她身边坐着。等女儿忙完了之后说:“我现在不中用了,凡事都需要人教,你说教我微信,这都拖大半年了,到今天也没教我。你看你刚才的态度,多伤人。我是你父亲,可你这一等让我等了大半年。”

育儿文萃

8.00 - 10.00 | JUN 09,2018 <alt>临产征兆</alt>

中医养生食谱真的有用吗?需要注意的是中医养生过程当中,自然还包括了很多外在的调理方式,例如良好的运动、适当的睡眠,对于中医食疗养生来说也是非常关键的。需要注意的是,真正做到养生本身就是一个漫长的过程

婴幼儿保健知识

10.00 - 12.00 | sep 24,2018 <alt>亲子教育</alt>

正念减压有标准化的8周课程,有相应的书籍、音乐和教材,可以在家里或者合适的场所练习,当然它也不是说非常的严格,只要有一些零碎的时间都可以用来进行正念的练习。

孕妇保健

9.00 - 10.00 | FEB 15,2018 <alt>孕产妇专栏</alt>

所以如果仅仅看临床报告上死因是“流感”的,那全国一年仅仅只有几十人,流感被看做无所谓的疾病也就不足为奇了。

备孕男女

11.00 - 10.00 | JUN 10,2018 <alt>常见病护理</alt>

阴道分娩会给盆底肌肉、韧带等组织造成不同程度的损伤,容易出现大笑漏尿、子宫脱垂等盆底功能受损的症状。如果盆底功能受损不及时治疗,就会严重影响女性以后的生活质量。

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